21 / 56
21
TURMARSJNYTT 1 - 2014
Det går i hundre
I fjor inviterte NTNU 5000 personer på 70
eller mer til femårsprosjektet Generasjon
100. Vi ble bedt om å stille vårt dyrebare
legeme til disposisjon for videnskapen.
På St. Olav fylte vi ut skjemaer som gjør
byggesakskontorets skjemavelde til rene
amatøropplegget. Så ble blodtrykket
registrert og blodprøve avgitt. Vi ble veiet og
målt, fikk testet muskelstyrke og peste oss
gjennom noen km på tredemølle før ny visitt
hos Dracula.
Hensikten med prosjektet er å finne hvilke
endringer som skjer i blodet ved mosjon, og
om noen av disse har positive virkninger på
helsen. (Kanskje de kan fremkalles på andre
måter slik at vi får fremtidens turmarsj i
pilleform?)
Tiden flyr fort for en pensjonist. Nå er det
gått et år (hvor gikk det hen forresten?), og
testene skulle gjentas. Med 5% stigning og 6
km/timen forbrente jeg 150 kcal/km. (Et
julebord blir da 20 km). De mente jeg skulle
ha det brattere stigning enn i fjor. Etter
vandring med 19% en stund, stemplet jeg
inn for ikke å spy i pustemasken og for ikke
å starte noen reise fra St. Olav til St. Peter.
Testen viste at blodtrykket var senket fra i
fjor, og maksimalt oksygenopptak øket. Jeg
tror det skyldes at jeg siste året har kunnet
gå mer turmarsj enn før fordi den femte
legen jeg ble sendt til i løpet av minst like
mange år, fikk stoppet den daglige nese-
blødningen jeg har vært plaget med i årevis,
og som medførte bilturer med blålys når
kroppen kom i sjokk på grunn av lite blod
og ekstremt lavt innhold av hemoglobin i
skvetten som var igjen. De som har gått
turmarsj regelmessig i årevis, har vel et
blodtrykk som fastlegen er fornøyd med.
Og det er en fornøyelse å gå - selv for en
pyse som meg når det gjelder temperatur -
hvis vi får slike løyper som den vi gikk fra
Tiller vg. skole 20. nov. Kropp og sjel nyter
det. Da vi gikk langs Nidelva, og så gule
gatelys på andre siden gjenspeile seg i den
blanke vannflaten, gikk tankene til van
Goghs og Munchs friske gulfarver og til
Dahls og Tidemands landskapsmalerier, men
Guds frie natur overgår dem alle. Man kan
bli religiøs av mindre.
Magnus