17 / 36
17
BLADET FOLKESPORT 4 - 2005
Abonnement på
Bladet FOLKESPORT
Medlemsklubbene får ett
eksemplar av bladet fritt til-
sendt. Mange klubber har dess-
uten «fellesabonnement», som
betyr at de abonnerer på bladet
for sine medlemmer. Bladet
kommer da i samlet pakke eller
direkte i din egen postkasse.
Har laget ditt en slik ordning?
Hvis ikke, abonnér selv!
Et vanlig årsabonnement
(4 utgaver) koster
kr. 120,-. Da får du bladet
FOLKESPORT rett hjem i post-
kassa, porto inkludert.
Dessuten medfølger Folkesport-
kalenderen.
Bladet
FOLKESPORT
NR. 3 NORGES FOLKESPORTFORBUND
SEPTEMBER 2005 • 27. ÅRGANG
Helsehjørnet!
Gå deg frisk og sprek:
Går du 6000 skritt hver dag, eller vel fire kilometer,
gir det deg samme helsegevinst som ved en times jogging.
Dermed halverer du risikoen for høyt blodtrykk og
hjerte–/kar-sykdommer. I tillegg reduserer du risikoen for
type 2-diabetes med 20 prosent, viser tall fra Sosial- og
helsederektoratet. Var det ikke det vi visste?